Además de la pérdida del sueño, este mal puede causar dolor en la
frente, entrecejo, ojos, sienes y garganta.
Causa / Orígen
Preocupación excesiva por la vulnerabilidad
que ocasiona la falta de protección de nuestra
información personal.
Remedio
◆ Tónico facial de lavanda,
Ingredientes
◆ Agua de lavanda
◆ Rodajas de pepino
Preparación
◆ Decide mantener tu celular lejos de la habitación y prepara una infusión con ramitas de lavanda, déjala reposar y lávate la cara
con ella.
◆ Corta y coloca rodajas de pepino y con los ojos cerrados, haz ejercicios de respiración profunda y medita sobre cómo puedes
reforzar tus contraseñas.
◆ Recuerda usar diferentes contraseñas para todas tus aplicaciones, pero no te estreses hay herramientas para hacerlo fácil
como un llavero digital Lastpass o Kepass o la autenticación a dos pasos en tus redes sociales.